הרעיון של היפרטרופיה מקורו בלטינית מדעית יתר לחץ דם ורמז ל- צמיחה מוגזמת של משהו . מושג משמש לרוב בתחום הרפואה והביולוגיה כדי להתייחס ל עלייה מוגזמת של גודל של א איבר .
ה יתר לחץ דם בשרירים במסגרת זו מורכבת בהגדלת גודל ה- שרירים . זה יכול להיות א היפרטרופיה חולפת (שנוצר כאשר לאחר אימון השריר מתנפח לתקופה קצרה) או א היפרטרופיה כרונית (שמשתרעת לאורך זמן).
ב פיתוח גוף , יתר לחץ דם שרירי הוא אחת המטרות שהספורטאי רודף אחריו. מפתח הגוף משתמש בסדרות תרגילים שונות טכניקות לגרום לרקמת השריר שלך לצמוח.
בהקשר זה נאמר שישנם גורמים רבים שצריך לשלב בכדי להוליד היפרטרופיה של שרירים; ביניהם הם הדברים הבאים: נוזל תוך תאי, תהליכים דלקתיים, סיבים מסוגים שונים, הורמונים, גנים, רביית תאי לוויין, מיוסטטין. למרות שלא מדובר בידע ציבורי כיצד להשיג תופעה זו, מלבד האלמונים הרבים ישנם גם מושגים מוגדרים היטב. בסיכום כל המידע למוצא המינימלי שלו, אנו מגיעים לשתי נקודות היסוד של היפרטרופיה שרירית:
* מתח מכני הדרך היחידה לחזק שריר היא לאלץ אותו להתגבר על התנגדות באמצעות הפעלת כוח, וזה נקרא מתח מכני;
* לחץ מטבולי : כדי להבטיח שכוח זה יעיל, כמות מסוימת של לחץ טלפון סלולרי גורמים מסוימים יכולים לסייע בוויסות ההיפרטרופיה באופן חלקי; ביניהם אנו מוצאים את חוסר החמצן (המכונה היפוקסיה), מיוקינים, הצטברות לקט, רדיקלים חופשיים או דלקת. מסיבה זו, טכניקות מסוימות כגון אימוני סתימה משמשות להפחתת כמות המתח המכני הדרוש לאותה דרגה של היפרטרופיה.
למרות שמומחים הצליחו להגדיר את שני המושגים הבסיסיים הללו ליתר לחץ דם שרירי, יישומם בפועל הוא מורכב מאוד, מכיוון שלא כל כך קל לקבוע את הקשר ביניהם. מצד אחד, נכון לומר שהוא ישיר, שכן ללא לחץ מכני לא ניתן ליצור לחץ מטבולי. עם זאת, זה עשוי להיראות גם הפוך כמו עודף של לחץ מכני (המקורב ל רמה מקסימום מהאדם) יכול להפחית באופן משמעותי את מספר החזרות בכל מפגש, וכתוצאה מכך, את מידת הלחץ המטבולי.
אימון הכוח מייצר מיופיברילים חדשים (יחידות התכווצות) ומרחיב את הישנים, ומביא לשריר בעל פרופורציות גדולות יותר והתנגדות. זה ידוע בשם hypertrophy myofibrillar , ומשמש להבנת פיתוח של השרירים בעומק גדול יותר. תרגיל מסוג זה מרחיב גם את סרקופלזמה, נוזל שנמצא בתוך סיבי שריר, וזו הסיבה שאנחנו יכולים לדבר על היפרטרופיה סרקופלסמית להתמקד בתופעות הספציפיות הכוללות זאת.
חשוב לזכור כי היפרטרופיה של שרירים מרמזת שתאי שריר צומחים אך אינם מתחלקים. ה היפרפלזיה מצד שני, זה מייצג עלייה בגודל של א ארוג או איבר על ידי עלייה במספר התאים, הנגרמת כתוצאה מתהליך חלוקת תאים.
ה היפרטרופיה של חדר מצד שני, מדובר בהפרעה המאופיינת בצמיחה של עובי שריר הלב המהווה את דופן החדר הימני או השמאלי. מצב זה יכול להיגרם על ידי אי ספיקת שסתום, מחלות לב יתר-לחץ או לחץ דם גבוה , בין רעות אחרות.
ה היפרטרופיה של שד בתולי או נוער gigantomastía לבסוף, מדובר בחוסר איזון נדיר הגורם לעלייה מוגזמת ואף לא משביתה של שדיים בגיל ההתבגרות הטיפול היחיד האפשרי להיפוך מהיפרטרופיה זו הוא התערבות כירורגית (ממלופתיה).
